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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

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想養成好習慣 簡單ABC三步驟 讓大腦開心就OK

對於習慣我們總有迷思，改變很難、行動不易，可事實上，如果你知道行為設計的簡單步驟，改變一點都不難，改變行為的關鍵和意志力無關，透過「錨點—行為—慶祝」的簡單ABC三步驟，讓你隨時隨地都能從小處著手，實現大改變！A 錨點時刻 提醒你去做新的小行為的關鍵時點，例如一個既有的慣例（像是刷牙）或發生的事件（比如電話鈴響）。B 新小行為錨點後立刻去做的行動，是新習慣的簡化版，好比用牙線清一顆牙或做兩下伏地挺身。C 立即慶祝完成新小行為後立刻做，任何能創造正面情緒的事情，像是說「我做得不錯！」【精彩書摘】設計小習慣，從一把「鑰匙」開始我並非突然在某一天決定要無所不用其極地推廣小步驟（baby step）。我首先是發現人類行為是如何運作的。我花了十年的時間研究人類行為，一心想找出打開奧祕的鑰匙，終於在2007年找到了。答案居然非常簡單。起初我很難相信之前居然沒人發現，但現在我明白有些奧祕就像謎語，不知道答案時，似乎很難解開，一旦看出答案，解決方案就變得顯而易見。用我發現的答案，可以解讀行為。所有行為。把牙刷放在新地方、每天早餐前清空洗碗機、傍晚到花園澆花、早上等咖啡煮好時做兩下深蹲、每週三把垃圾拿出去、抽菸、不抽菸、看手錶現在幾點、看手機現在幾點、凌晨三點滑IG、下班回家親吻另一半、鋪床、不鋪床、吃巧克力、不吃巧克力、讀這本書、不讀這本書、你努力多年想培養的那個習慣、你努力多年想戒除的那個習慣。這些行為當中，有些是好習慣、有些不是。我發現到，這些行為全都來自於相同的成分。它們的關係驅動我們每個行為與反應——它們是人類行為的基本元素。我在本書與你分享我的行為設計模型，幫助你釐清對於行為的看法。我也會說明如何用我的方法，指引你設計你的習慣。書中提及的所有模型和方法整理於附錄「行為設計：模型、方法和準則。」當你知道要如何調整人類行為成分後，就能開始對付生活中任何行為改變的挑戰。也就是說，你不會再感到卡關、終於可以成為你想要成為的人。如果這聽起來很棒、很瘋狂又有點難以置信，我會一路陪伴你，與你分享我協助數萬人改變人生的經驗。那麼，我們要從哪裡開始呢？就從打開奧祕的鑰匙開始吧！接著我們來看「福格行為模型」（Fogg Behavior Model）。錨點—行為—慶祝（ABC三步驟）一、錨點時刻（Anchor moment）提醒你去做新的小行為的關鍵時點，例如一個既有的慣例（像是刷牙）或發生的事件（比如電話鈴響）。二、新小行為（new tiny Behavior）錨點後立刻去做的行動，是新習慣的簡化版，好比用牙線清一顆牙或做兩下伏地挺身。三、立即慶祝（instant Celebration）完成新小行為後立刻做，任何能創造正面情緒的事情，像是說「我做得不錯！」開始執行小習慣的小練習學會「小習慣法」的最佳方式就是立刻開始執行。不要等待，馬上進行我之前說過的茂宜習慣。除此之外，再加入以下練習。所有的練習都不求盡善盡美，要調整成「習慣客」（Habiteer，專指執行小習慣的人）的心態：直接投入，邊做邊學。過程中完全不用有壓力或緊張，你要會變通、並樂在其中！練習一：使用牙線的習慣你已經知道如何用牙線清潔牙齒，而且是全口的牙齒，但如果你也和多數人一樣，尚未養成使用牙線的習慣，則這件事沒有在你的日常生活中自動進行。以下練習能幫助你做出改變，先專心讓這項習慣自動化，規模大小等之後再說。步驟1：找一種你喜歡的牙線，你也許需要試用各種不同的款式，才知道哪一種最適合你。步驟2：把牙線放在浴室盥洗台上，最好是在牙刷旁邊。步驟3：放下牙刷後，拿起牙線盒、拔下一段牙線。步驟4：用牙線清一顆牙。步驟5：對鏡中的自己微笑，為自己創造了一個新習慣而感到高興。注意：之後如果你想要，可以多清幾顆牙齒，但只要超過一顆牙都要視為加分。你已付出了額外的努力。(本文摘自《設計你的小習慣》/天下雜誌出版)【作者簡介】BJ．福格 博士（BJ Fogg PhD）著名行為科學家，專業在人機互動介面與環境下的計算機科學、社會心理學、說服技術等領域，被譽為習慣研究之父、行為設計學理論的奠立者，創辦史丹佛大學行為設計實驗室，領導相關研究課題超過20年。他在2007年提出「大規模人際說服」模型，將這套模型運用在研究生課程的教授上，探究每天社群網路的使用者如何影響他人。結果，許多學生利用他提出的原理及流程，創造了各種網路應用程式，其中有位學生利用他學到的知識與人一起創辦了Instagram——最終以超過10億美元的價格出售。《財星》雜誌稱其為「十位你必須認識的新大師之一」。除了行為研究之外，他還指導產業界創新人士認識人類行為。福格另成立小習慣學院（Tiny Habits Academy）來幫助全世界有需要的人們，迄今已超過6萬多人參與學習如何改變自身行為，養成可持續的習慣。他住在北加州和夏威夷州的茂宜島。個人網站：bjfogg.com小習慣學院：tinyhabitsacademy.com【譯者簡介】劉復苓明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士，曾任公關公司經理與《經濟日報》記者，現為專職譯者，目前旅居於美國亞特蘭大。曾獲兩屆經濟部金書獎，以及政治大學科管好書Top 10。譯作包括《習慣力》、《動機背後的隱藏邏輯》等八十餘本。個人部落格：「Clare的文字譯站」（blog.xuite.net/clarefuling/tw），內容以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。(中時新聞網)

蔡總統憂臉書觸及率 鄭照新：非常丟臉的一件事

臉書平台觸及率下降，成為近日各界熱議話題，總統蔡英文臉書10日的發文提到，「來吶！擔心觸及下降，坐進來看看！不用怕臉書觸及率低看不到資訊，下面連結都加起來」。國民黨文傳會副主委鄭照新昨(11日)對此在節目中表示，民眾看了就會覺得蔡根本沒有心放在台鐵事故上面，「她覺得更嚴重事情是臉書觸及下降，而非台鐵檢討，我覺得這是非常丟臉的一件事」。鄭照新11日在《中天辣晚報》中談到，全民一點不擔心蔡總統的臉書觸及率，坦白講，民眾看到臉書又如何、看不到臉書又如何？今天如果蔡總統是個愛民如子的好總統，能夠把台鐵安全弄到最好、把兩岸關係弄到和緩，「我跟你保證，你把臉書關掉，大家都還是會擁戴、支持你」。 另外，鄭照新說，「很簡單，蔡總統很擔心大內宣，因為大內宣要來騙人，那就是我講東你講西，我講人命安全、你跟我講改黨徽，若要講數據分析，民眾根本不關心改黨徽、國徽，因為現在大家等待的是你能否解決台鐵安全、交通安全問題，還有對民眾安危有無同理心」。鄭照新指出，太魯閣號罹難者頭七法會才剛過幾天，民眾看了這篇貼文，就會覺得蔡總統根本沒有心放在台鐵上面，只是在做公關處理，這時候趕快出來想說風頭過了，覺得更嚴重事情是臉書觸及下降，而非台鐵檢討，「我覺得這是非常丟臉的一件事」。(中時新聞網)

回收怪婆3／回收婦曾任百貨公司出納　鄰居：感覺她很時髦

因為仰賴撿拾資源回收維生，引發社區住戶間的衝突，萬華「國輝花園社區」（國輝社區）居民頭痛人物阿春姊（化名，60歲），在數年前父親過世後，精神和身體上大受打擊，開始靠拾荒過活，每天只賺100塊勉強糊口。1名老鄰居回憶，阿春姊過去在百貨公司工作擔任收銀小姐，穿著打扮都相當時髦，看起來生活無虞，和如今的她簡直判若兩人。3月22日晚間9點多，阿春姊推著手推車在南機場夜市一帶，挨家挨戶跟攤商、店家收取紙箱、瓶罐等，其實，當地居民對她並不陌生，有人還會特地送麵包讓阿春姊果腹，然而，她卻是部分居民口中的頭痛人物。「國輝社區」距離南機場夜市不到1百公尺，阿春姐已在社區居住30多年，數年前父親過世後，她的精神和身體都出了狀況，開始靠著資源回收過活。「如果我有選擇，我幹嘛做回收，這幾年真的是我人生中最苦的時刻！」阿春姐說，她有2個姊姊和1個弟弟，日子一直過得很辛苦，「我念國小6年級時，媽媽就去世，爸爸卻愛喝也愛賭，工作有一搭沒一搭，我和姊姊們從小就會批一點家庭代工貼補家計。」專科畢業後，阿春姐在一家百貨公司擔任收銀人員，一待10多年，後來跑到旅行社工作，當時甚至獨自飛到義大利自助旅行，生活一度讓人羨慕。「我記得她（阿春姐）以前在百貨上班，化妝擦口紅，感覺很時髦。」住阿春姐對面的林小姐回憶，那時候的阿春姐很和善，出入都會和鄰居打招呼，看起來就是1位白領上班族，跟現在的她天差地遠。針對阿春姐是否遭到鄰居欺負，林小姐則委婉地說：「我只告訴『他們』（其他鄰居），不要亂潑東西到我家，不然我跟他們沒完沒了！」訂閱影音：中時新聞網針對阿春姐的情況，社區管委會婉拒說明，僅表示此事正在透過法律程序解決。當地里長邱惠雯則表示，她擔任里長2年多來，多次收到該社區住戶或管委會的投訴，去年甚至曾經每2周一次，「社區確實對阿春姐很頭痛，管委會曾打算以『惡鄰條款』，要求阿春姐徹底改善住處環境，但住戶發現需要連署，態度轉趨保守，認為大家都是厝邊，不用這樣吧。」邱惠雯說，近5個月來，該社區管委會祭出鐵腕，只要發現阿春姐在公共空間堆放回收物，就通知建管處開單處罰，最近未再接獲關於阿春姐的投訴。 更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

見義勇為救溺水童不幸滅頂 日男屍體被尋獲

日本4月7日發生一起7歲小學男童溺水意外，一名正在附近的40多歲男性上班族見狀跳入水中救助，結果男童當場溺斃、救助男性則下落不明；警方到今天上午才尋獲40多歲男性遺體。日本放送協會（NHK）報導，事發地點位於東京都板橋區新河岸川，7日當天一名7歲小學男童落水，40多歲男性見狀跳入河中欲救助，結果下落不明。今天上午6時過後，下落不明的男性遺體被航經河面快艇發現，並通報警方處理；警視廳跟東京消防廳人員趕赴現場打撈，男性早已氣絕。警方表示，發現男性遺體的河面，距溺斃小學生事發河面約3公里遠，警方將進一步調查事故詳細狀況。 產經新聞報導，警方表示，溺水男童當時是跟朋友在岸邊遊玩，結果想幫忙撿朋友掉落的涼鞋而落水。警方指出，現場當下水深約2公尺，由於河水原本就相當混濁，很難用目測得知水深。(中央社)

台南鹽田紅色海浪、坑洞 民眾驚喜拍照：好像火星

乾旱不雨，全國水情告急，不僅水庫，許多觀光景點的水池都已乾涸。台南七股鹽山的曬鹽場因久未引進海水，出現紅白相間、一圈圈的白色泡沫及凹洞，乍看之下宛如火星表面，令不少民眾看了嘖嘖稱奇。近日於臉書社團《嘉義之美》有不少網友分享台南七股鹽山一處廢棄曬鹽場照片，只見水質呈現紅褐色，底部一個個圓形的凹洞、白色的泡沫，難得的景致非常夢幻，讓人有如置身火星表面，吸引不少民眾、攝影師拍照朝聖。七股鹽山旅遊課表示，因久旱未雨及海水蒸發，圓圈凹洞就是曬出來的粗鹽結晶，紅褐色的水質則是海水中有過度元素及藻類，呈現出不同的顏色，構成難得一見的景致。據《七股鹽山》網指出，該曬鹽場已廢棄許久，是全台面積最大、最年輕的曬鹽場，也曾是我國工業用鹽重要的生產地，但因生產成本偏高，再加上無法與進口鹽競爭，台塩公司不得於2002年5月關閉曬鹽場，因此曬鹽產業就此走入歷史，現為規劃為觀光遊憩用。罕見的景色曝光後，不少人爭相前往拍照，不過提醒民眾拍照之餘，仍要注意自身安全，日前有攝影師為拍攝，陷入魚塭爛泥中，幾乎半個身體陷入無法脫困，因此呼籲不要進入橘色區域，同時最好結伴前往。 (中時新聞網)